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7 minutes c’est à la fois peu de chose, mais aussi bien long. Lorsqu’on se détend, bien niché dans le canapé ou plongé dans un bon livre, 7 minutes semblent n’être qu’une poignée de secondes.
Pourtant, 7 minutes par jour suffisent pour se remettre en forme. Pas besoin de matériel compliqué, ici pour se sculpter un corps de rêve, une bonne paire de baskets, une chaise et un mur feront l’affaire. Pour le reste, l’appli propose une série de 12 exercices de 30 secondes entrecoupés de pause de 10 secondes. Pompes, abdos, la chaise et j’en passe les exercices expliqués en vidéo s’enchainent et tout le corps travaille en seulement 7 minutes. Un seul défaut si l’appli est entièrement en français, la voix sensée nous encourager reste en anglais. Rien de bien grave.
Et pour ne rien gâcher, c’est une des applis que l’on voit dans la dernière pub Apple. Un indéniable gage de qualité ! Alors prêt à retrouve la forme ?
- 7 Minute Workout – Quick Fit pour iPhone & iPad est gratuit ici temporairement au lieu de 1,79 euros, ne trainez pas cela ne va pas durer
Voici une application qui va permettre de transformer l’iPad en télécommande sans fil pour l’ordinateur. Que ce soit sur Mac ou PC, avec l’appli Actions, vous pouvez lancer et piloter des applis de votre ordinateur. Concrètement, vous créez les raccourcis de votre choix pour vos logiciels favoris et ensuite, hop, un appui sur l’écran de l’iPad et l’action est exécutée. Pour cela, il suffit d’installer l’application Mac ou PC gratuite ici. Une solution hyper puissante et très bien réalisée, à ne surtout pas manquer :
- Actions pour iPad est gratuit ici temporairement au lieu de 0,89 euros, vite avant que cette gratuité ne se termine !
* Attention : les prix des applications sont pilotés en direct par les éditeurs eux-mêmes et sont susceptibles de changer à tout moment, il convient donc de bien vérifier si la gratuité est toujours effective lorsque vous consultez l’application sur l’App Store avant installation
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